1．净化空气：精油最被肯定的功效，便是它具有洁净空气，改善环境污染的功能。当精油的芳香散布在空中时，它同时也有对空气杀菌消毒的作用。
2．促进新陈代谢：精油在八至十分钟会渗透到皮肤中，再到达血液和淋巴液，将精油输送到体内的各个器官，使细胞获得充足养分，因而精油能加速身体的新陈代谢。
3．促进皮肤吸收：植物精油可促进皮肤新细胞的生成、刺激体内细胞的生长，保养改善渐渐老化的肌肤，保湿润肤。植物精油还可消毒受伤的肌肤、排解皮肤因受伤而致的感染，消肿消炎，增进肌肤的生化活力。还可帮助疤痕的修复及伤口的愈合，加强皮肤对外来侵略的抵抗力。
4．在泡脚的热水中滴入几滴精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。
5.芳香植物精华油能直接到达人类大脑神经线，加速消除神经紧张，缓解心理障碍及压力，令精神受困者得以释放，心境愉快。另外，芳香精华油经毛孔渗入血液，带到身体各部分，使精力充沛。
好处:防止肌肤干燥、充分软化肌肤。精华油是通过植物取得的，会与一些护肤成分进行结合，具有很好的锁水保湿效果，而且还有利于肌肤的水有平衡，尤其是有利于其中的成分渗入到肌肤的内部，这样能够让肌肤变得更加水润。除此之外，精华油里面还含有抗衰老成分，可以进一步提高肌肤的抵抗力。
坏处:每天使用精华液，人体皮肤会发生营养过剩的问题。影响正常的新陈代谢，皮肤呼吸受到阻碍，经常出现痘痘或者脂肪粒。人体的皮肤角质层也会逐渐变薄，发生红血丝现象，严重的会有可能适得其反，皮肤会越来越干燥，缺乏水分。
1.锁水补油，滋润皮肤
随着年龄增长，皮肤的天然油脂减少而变得干燥，精华油可以锁住水分，油质的亲肤性有助于核心成分渗入肌肤，从而让肌肤更加水润饱满。
2.增强肌肤抵抗力
很多精华油中含有抗衰老成分，在面霜前使用精华油，可镇定皮肤，同时让面霜中的营养更好地渗透吸收。
3.防止皮肤氧化
一些天然植物油脂都是极好的抗氧化剂。精华油会在皮肤表面形成防护膜，让肌肤抵御外界污染，延缓氧化衰老。
精华油具有收缩毛孔美白祛斑，还有补水保湿以及控油祛痘的作用。使用面部精华油在脸部按摩可以有效的帮助肌肤收缩毛孔，精华油里面都具有收缩毛孔的功效，减少皮肤油脂异常分泌和去除粉刺的功效，同时促进了肌肤新陈代谢，搭配按摩手法有效的改善了毛孔粗大的现象。
使用面部精华油在脸部按摩有效的改善了肌肤暗沉同时美白肌肤，淡化了脸上多余的色斑。
1、掺入面霜中使用：在面霜中掺入2~4滴精华油，适量的油分与水分将在肌肤表面形成一层修护保湿膜，保湿功效加乘，持久滋润；
2、贴服妆容好帮手：在粉底液加入几滴精华油均匀调和，用美妆蛋上妆，有效提升粉底液滋润度，避免卡粉浮粉，妆容更贴服持久；
3、搭配面膜使用：面膜+精华油=高效渗透加倍滋养贵妇面膜，促使毛孔打开，吸收更渗透，强化面膜护肤功效；
4、与其他护肤品搭配：在爽肤水/乳液掺入2~4滴精华油，用掌心搓热，轻按于面部、颈部，可加速修复肌肤，淡化细纹，缓解干燥。
