其实宝宝出生后是否需要补充DHA取决于妈妈们的喂养方式。如果宝宝的日常饮食无法满足他们的每日DHA需求的话，爸妈可能就需要额外的给宝宝用补充DHA。
1、母乳喂养
母乳中含有丰富的DHA，只要妈妈们在哺乳期每天摄入足量的DHA(建议摄入200mg)，宝宝母乳吃的也足够的话，就并不需要额外再给宝宝补充DHA产品。
2、奶粉喂养
现在市面上知名品牌的婴儿奶粉基本都会添加DHA，所以吃够足量含有DHA配方奶粉的宝宝也不需要额外补充DHA。不过市面上也有一些奶粉可能并不含有DHA，妈妈们挑选的时候要注意看看奶粉罐上的营养成分表，奶粉中的DHA添加量，在0.3%≥DHA≤0.5%，这个区间比较适宜。
3、辅食喂养
满6个月的开始吃辅食的宝宝，爸妈可以在确认宝宝不过敏的前提下，给他们适量吃一些富含DHA的鱼类、藻类。如果宝宝不喜欢吃鱼类、藻类，日常饮食无法摄入足量的DHA，那么可能就要考虑额外吃DHA补充剂。
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