经期综合征 如何见招拆招？这些调经养颜好物拯救大姨妈！

　　对于女孩子来说，每个月总有那么几天，头痛、乳房胀痛、烦躁易怒、皮肤变差……等N种经期综合征。总会跟随着大姨妈席卷而来，如何对抗这场持久战?这些调经养颜好物助小仙女们拯救大姨妈!

　　Blackmores 澳佳宝 月见草油胶囊 190粒

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　　月见草含有GLA成分(一种亚麻油酸)，每一粒月见草油胶囊中都含有1000mg的月见草油，含有两种Omega-6脂肪酸，能缓解肿块、丰胸挺乳，调节内分泌、改善经期平衡，促进心脑健康和控制体重。

　　以内养外，月见草胶囊还有美白养颜的作用。能有效减少黄褐斑、粉刺，有效解决内分泌失调等症状。添加天然维生素E，有助于美白抗氧化，同时保护月见草油中的不饱和脂肪酸不被破坏。

　　Swisse 有机圣洁莓片 调经/调节内分泌/平衡女性荷尔蒙 60片

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　　圣洁莓含有一种很类似人体黄体素的成份，研究证明，圣洁莓可以刺激脑下垂体释放出促黄体素，调节行经症候群PMS及月经不规则，缓解女性经前期综合征症状如乳腺痛、便秘、烦躁、情绪低落与不稳定、易怒和头疼。

　　Swisse 有机圣洁莓片对女性有相当良好的保养作用，其天然活性成分有效调节女性的生理机能及保护女性生殖系统。副作用少，耐受度也佳。对于乳房纤维囊肿也有很好的改善作用。

　　Red Seal 红印 黑糖 舒缓经期不适/补铁调经 500g

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　　红印的黑糖是一种未经抽提的纯糖，富含多种矿物质维生素及钙、铁、锰、锌、镁等矿物质微量元素。可以帮助女性改善体寒，缓和肠胃不适缓解女性经期不适等功效，内服外养，养出好气色。

　　黑糖有补铁补血的作用，帮助孕妇产后补充营养、排毒，舒缓女性经期不适，降低烦躁感，消除疲劳，补充体力。

　　Red Seal 红印 覆盆子叶茶 20包/盒

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　　覆盆子叶茶有缓解经痛、养颜调理、助产三重功效。覆盆子叶茶的甜香能缓和烦躁的心情，有助于身心平静。怀孕时常喝会对分娩有帮助，所以有“孕妇的花草茶”之称。

　　覆盆子叶对女性女性生殖系统的保护有较好的效果，有助于保护女性子宫的生殖系统功能。可以帮助缓解月经不适。还能帮助加强子宫肌肉，和阴道弹性，有助于宫口打开，有助孕妈妈分娩的作用。

　　Evalar 经前综合症舒缓片 30片

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　　特别为女性设计的科学配方，含有圣洁莓、香蜂草、酪氨酸、维生素B6等成分，能为女性提供每日所需的维生素、矿物质和草本元素，并特别添加抗老化元素。

　　能有效抗疲劳，舒缓压力，抑郁、躁急、紧张、乳房痛、肿胀感等症状。改善女性生理机能，增强免疫力。帮助女士每日维持生活与工作各方面达到生理和心理的健康状态。

　　Flordis 气血和胶囊 30片 (缓解月经不适 气血失调)

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　　经前综合症的症状与月经周期中的各种激素变化有关，其中主要是催乳素分泌过量。Flordis 气血和胶囊含有贞洁树的提取物，通过对多巴胺受体的作用，帮助平衡这些激素，降低催乳素的水平。

　　有助于缓解经前综合症的症状，如头痛、腹胀、乳房压痛、易怒等。成年人每天一片，建议坚持使用1个月。如果症状持续或反复出现，请寻医就诊。

　　Healthy Care 女性保健胶囊 (除皱抗衰老，调节内分泌)

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　　每颗胶囊含有5000mg羊胎素成分，含有多种活性免疫因子、活性酶、表皮细胞生长因子、体液调节因子、保幼因子、多肽因子、丰富的蛋白质、卵磷 脂、脑磷脂、SOD等多种维生素和微量元素。

　　羊胎素中的保幼因子是羊胎素中真正对皮肤起作用的功效成份，使用后可促进表皮细胞分化、更新、使肌肤细腻、娇嫩;改善皮肤微循环，保持肌肤水份和弹性;延缓衰老;调节内分泌，使各种色斑变淡。

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